Ακτινοδερματίτιδα

Επιλέξτε προϊόντα καθαρισμού και περιποίησης του δέρματος χωρίς άρωμα, βιολογικά, με ουδέτερο pH.

Το ξηρό δέρμα και ο κνησμός εμφανίζονται συχνά κατά τη διάρκεια των θεραπειών. Όσο είναι εφικτό, αποφύγετε να ξύνετε το δέρμα σας. Όσο το δέρμα σας είναι πιο ενυδατωμένο και μαλακό, ο κνησμός θα μειώνεται σταδιακά. Σε περίπτωση που ο κνησμός επιμένει, ενημερώστε τον ακτινοθεραπευτή-ογκολόγο σας, και ενδεχομένως επισκεφτείτε ένα δερματολόγο, εφόσον το κρίνει απαραίτητο ο ακτινοθεραπευτής σας.

Εάν νιώθετε ότι το δέρμα σας είναι ερεθισμένο, ενημερώστε τον ακτινοθεραπευτή σας να σας συμβουλεύσει σχετικά με το ποιά ειδικά προϊόντα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στην ακτινοβολημένη περιοχή. Προσοχή: μην αγοράζετε από μόνοι σας προϊόντα από το φαρμακείο και μην εμπιστεύεστε « μαγικές συνταγές » που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο για χρήση κατά την ακτινοθεραπεία. Εμπιστευτείτε τους ειδικούς ακτινοθεραπευτές-ογκολόγους σας.

Χρήσιμες συμβουλές :

• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό σπρέι νερού προκειμένου να καταπραΰνετε το δέρμα.

• Αποφύγετε επίσης τα καλλυντικά που περιέχουν οργανικές ουσίες από φυτά, λουλούδια και αιθέρια έλαια, καθώς μπορεί να τροποποιήσουν τη χλωρίδα του δέρματός σας και να προκαλέσουν φλεγμονή.

• Όταν πάτε να κάνετε τη συνεδρία ακτινοθεραπείας, το δέρμα πρέπει να είναι καθαρό και στεγνό. Δεν εφαρμόζουμε καμμία κρέμα, λοσιόν, κλπ, τουλάχιστον 3 ώρες πρίν τη συνεδρία στην περιοχή που θα ακτινοβοληθεί. Μετά το τέλος της συνεδρίας μπορείτε ελεύθερα να χρησιμοποιήσετε μία ειδική ενυδατική κρέμα, με τη σύμφωνη γνώμη και με τις οδηγίες του ιατρού σας.

Όχι. Εφόσον έχετε κάνει πρόσφατα ακτινοθεραπεία, δεν επιτρέπεται να εκθέσετε την περιοχή που ακτινοβολήθηκε στην ηλιακή ακτινοβολία. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε αντηλιακά με δείκτη προστασίας 50+.

Χρήσιμη συμβουλή:

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού προσπαθήστε να πηγαίνετε για μπάνιο στη θάλασσα τις απογευματινές ώρες (ιδανικά μετά τις 19:00) με προστατευμένη την περιοχή που έχει ακτινοβοληθεί. Μέσα στην ημέρα φορέστε άνετα και μαλακά ρούχα (100 % μετάξι ή βαμβάκι).

Είναι πιθανό, ανάλογα με την περιοχή που ακτινοβολείται, κατά τη διάρκεια των θεραπειών να εμφανιστούν ανορεξία, απώλεια γεύσης, στοματικά έλκη, διάρροιες, βλεννογονίτιδα, κλπ. Εξ’ αιτίας αυτών των παρενεργειών μπορεί να έχετε κάποια δυσκολία στη μάσηση, στην κατάποση και στην απόλαυση του φαγητού. Ενημερώστε άμεσα τον ιατρό σας, και εφόσον το κρίνει αναγκαίο, μπορεί να σας συστήσει ειδικά σκεύασματα διατροφής για τη μείωση των επιπτώσεων των παρενεργειών και της απώλειας βάρους. Υπάρχουν σκευάσματα σε διάφορες μορφές (κρέμα, μπισκότο) που μπορούν υπό μορφή σνακ μέσα στην ημέρα να εμπλουτίσουν τη διατροφή σας σε θερμίδες και πρωτεΐνη.

Χρήσιμες συμβουλές :

• Περιορίστε την κατανάλωση λιπαρών, αλμυρών και γλυκών.
• Αντικαταστήστε τη λευκή ζάχαρη με καστανή ζάχαρη.
• Περιορίστε την κατανάλωση κόκκινου κρέατος και αλλαντικών (μην υπερβαίνετε τα 500 g την εβδομάδα).
• Προτιμήστε τα μεταλλικά νερά και θυμηθείτε να ενυδατώνεστε αρκετά! Αν το σκέτο νερό δε σας κάνει όρεξη, τότε σκεφτείτε να αρωματίσετε το ποτήρι σας με ένα φύλλο μέντας ή λίγο τζίντζερ (σε περίπτωση που νιώθετε ναυτία). Αντίθετα, αποφύγετε τις σόδες και τα ζαχαρούχα ποτά, καθώς και την κατανάλωση αλκοόλ. Μην ξεχνάτε να απολαμβάνετε τα τρόφιμα που σας αρέσουν: μερικά κομμάτια μαύρης σοκολάτας θα σας γεμίσουν με αντιοξειδωτικά και θα αναπτερώσουν το ηθικό σας.